针灸保健防病常用穴位之常用体穴

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针灸保健防病常用穴位之常用体穴

来源：医药网更新时间：2008-10-23

来防病强身。

    操作：（1）灸法：着肤灸，3～5壮，麦粒大艾炷。艾条灸，雀啄灸15～20min。（2）针法：同肺俞。

    16．肺俞

    取穴：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处取穴。

    作用：调理肺气、祛邪扶正。常用以预防感冒及支气管炎、哮喘等发作。

    操作：（1）灸法：着肤灸，每次3～5壮，艾炷如麦粒大，要求疤痕灸。亦可用药物敷贴。（2）针法：直刺0.5～0.8寸。为避免伤肺造成气胸，可在穴位向外傍开1㎝，成45°向脊柱侧斜刺1.0～1.5寸，局部酸胀感，一般不留针。

    17．心俞

    取穴：在背部，第五胸椎棘突下，旁开1.5寸处取穴。

    作用：预防冠心病心绞痛等病症

    操作：直刺0.5～0.8寸。为避免伤肺造成气胸，可在穴位向外傍开1㎝处，成45°角向脊柱侧斜刺1.0～1.5寸，酸胀感可向前胸放散，一般不留针。

    18．膈俞

    取穴：在背部，第七胸椎棘突下，旁开

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