针灸保健防病常用穴位之常用体穴

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针灸保健防病常用穴位之常用体穴

来源：医药网更新时间：2008-10-23

bsp; 42．正光

    取穴：位于眶上缘之下方，有两点：正光1穴位于眶上缘外3／4与内1／4交界处，正光2穴位于眶上缘外1／4与内3／4交界处。

    作用：用于预防青少年近视眼、老视等。

    操作：一般以皮肤针叩刺，每穴点50～100下，或用指压法，每穴按压2～3min。

    43．四缝

    取穴：在第2～5指掌侧，近端指关节中央，一侧四穴。

    作用：预防小儿厌食症、促进脾胃功能。

    操作：用粗针或三棱针点剌，挤压出黄白色的粘液或血液。

    44．命关

    取穴：位于胁下宛宛中。具体取法为坐位，先取中脘，以中脘与乳中穴连线为一边，作等边三角形，此三角形之另一角尖端即为命关穴。

    作用：补脾阳、益脾气，本穴首载于《扁鹊心书》，是培补后天之重要穴位。

    操作：灸法为主，着肤灸5～9壮，炷如黄豆大，无疤痕灸；艾条灸，雀啄灸15～20min。

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